こんにちは。

 

今日も 「わたしらしく、わたしを生きる」を実践中♪
Alopecia Junkoです。

　

今、心がザワザワしていませんか

 

私は、ここ数カ月
ザワザワする気持ちに悩まされていました。

 

でも今は、スッキリとしています。
なぜなら、自分の素直な気持ちを伝えることが出来たから。

　

そして、それは自分もハッピー
周りもハッピー、社会もハッピーにつながります。

　

なので、そのザワザワの気持ちをなかったことにするのではなく
明らかにすることも大事なんです。

　

もちろん一方から見れば、私の発言は
「わがまま」と捉えられてしまうかも知れません。

他の見方をすれば、
意思の共有が「出来ている」という
思い込みだったということにも気づきます。

 

私は、コーチングのスキルを学び続けているので
自分でセルフコーチングをしたり
時には、他のコーチにお願いをして
コーチングをしていただきます。

 

そうすると、頭の思考が整理され
自分自身のＯＫ！を出せるようになります。

　

自分は自分、他人は他人と
分けて考えることが出来ると
ザワつく感覚も楽しめるぐらいに
心が穏やかになります。

 

自分の軸が出来る感じ…

 

自分ひとりで、ザワザワを解消するのは
大変かもしれません。

 

そんな時には、プロのコーチにお願いするのも
ひとつの手段。

　

今年もカレンダーは残り一枚となりました

 

今年は、今年のうちに
解消して置くことをおすすめします。

 

今日も、お読みいただき
ありがとうございました！

 

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私は、ウィッグを販売することもありませんし、
医師ではないので、こうしたら治るというお話もしません。
40年以上、生きてきた中で、
自分の経験と生活の知恵を提案していきます。
 

とてもデリケートな部分です。
書ききれない部分もありますが、
私(当事者)の言葉は、嘘偽りなく全てです。
 

生まれつき髪の毛が「ない」という経験をされている人はそう多くはないでしょう。
着実に積み重ねてきたことに、私は価値があると思っています。

ご興味がある方は、メッセージをお待ちしてまーす♪